今現在の腰痛などの症状を緩和させるストレッチ
(間違ったストレッチでは悪化する場合が多々あります)

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• ストレッチポール体操

• 入浴指導

• 温熱指導

• 筋力トレーニング

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特にこの中でもストレッチポール体操は誰でも簡単に血流改善ができますので、おすすめしています。
最近ではテレビなどでも紹介されているので、知っている方も多いかもしれませんね。
ストレッチポール体操は仰向けで寝た状態でいるだけのストレッチです。
老若男女問わず行うことができるので非常におすすめです。

痛みがあるのであれば我慢し続けて手遅れになる前に、まずはご相談ください。
何度も言いますが、痛みやコリといった症状はきちんと対処せずに放置しておくと、どんどん悪化してしまいます。
放ったらかしにして悪化していってしまうと、最後は手術を選択することになりかねません。ですが手術を選択したのによくならなかったという話はよく聞きますよね?

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なぜでしょう??

 

その人たちは実は原因が歪みにあったからです。
当院では手術といわれた方でも改善している事例が90％以上あります。

もし他院で症状が改善しないのであれば、ご相談お待ちしております。